VERBAL COACHING GIORNO N.3

I PENSIERI

“Siamo quello che pensiamo. Tutto ciò che siamo nasce con i nostri pensieri … Noi creiamo il nostro mondo”. –  BUDDHA

Kaizen si basa sul principio del miglioramento graduale e costante.

Questo significa che, anche se non riuscite a cambiare tutto in un colpo solo, potete avere dei benefici gradualmente?

Certo, ci vuole più tempo, ma il vantaggio che ottieni è avere una vita più felice. E chi non desidera essere più felice?

Cambiare le parole è un sistema di miglioramento graduale.

Kaizen è una sola parola che però trasmette un concetto allargato di processi con enormi effetti nella vita personale e lavorativa.

Quindi creiamo una parola, le diamo un significato in codice e creiamo un modo di pensare.

Al corso facciamo questo esercizio e alla fine abbiamo costruito la fondazione del nostro nuovo modo di essere felici. Ti invito di iniziare subito!

Le parole che noi utilizziamo influenzano i nostri pensieri e i pensieri influenzano le nostre decisioni.

Oggi prendiamo in esame I PENSIERI.

Il pensiero positivo è una cosa di cui parlano tutti. E sicuramente qualcuno pensa che non funziona, mentre qualcun’altra pensa che funziona solo in determinate condizioni. Io ti propongo di cambiare una parola negativa in una positiva, non tutto il tuo pensiero. Pensi di poterlo fare questo per migliorare la tua vita?

Facciamo questo piccolo miglioramento oggi: poniamoci l’obiettivo di scegliere una parola positiva con il “NON”  da utilizzare al posto di una parola negativa .

Una parola molto utilizzata è “difficile”, quindi stabiliamo l’obiettivo che utilizziamo da ora in poi “NON FACILE” invece di “difficile”? Dal punto di vista linguistico ha la stessa valenza, ma all’inizio ti suonerà strano.

Ti sembra NON FACILE?

Quando lo avrai utilizzato, sentirai che le cose che prima ti sembravano difficili , non sono più così impegnative e poi riuscirai anche a farle.

Ti sfido provare questa strategia.

Vedrai quanto è FACILE.

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